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1、最忽悠人的罚球----海耶斯

也许大家还念念不忘海耶斯骗AK和不择的那次罚篮，198CM的他在罚球线上比226CM的姚明还要笨拙。海耶斯罚球时先以深呼吸的方式放松压力，再将球拍两下，然后再深呼吸一次，将球举起来，双腿向下一蹲身体顺势下沉，随即像弹簧一样弹起。这时候如果不了解海耶斯罚球习惯的，很有可能过早进线形成罚球违例，因为很多人都以为他身体向上“弹起”前倾的同时球已经出手，或者以为他要投篮了，事实上这时候球还在海耶斯的手里，等到整个身体都直起来了，他才缓慢地将球射向篮筐。整套罚球动作僵硬、脱节。

2、最烦琐的罚球----阿里纳斯

阿里纳斯会先接到裁判扔过来的球，先换口气，然后双手将球在腰间来回环绕三次，再有节奏地拍球三次，然后将球放在左手上，右手擦一下自己的短裤，最后出手罚篮。看到他一气呵成地动作倒也佩服他的想像力。

3、推铅球式罚球-----奥尼尔

每次罚球时，奥尼尔都痛苦地站在罚球线上，先是用左手擦掉左额上大颗的汗，接着是右手擦掉右额上大颗的汗，然后五指张开，一只大手推铅球似的将该死的球推出去。奥尼尔专门请了很多罚球的专家为他纠正，但是一段时间后，他在罚球线上必定会回到推铅球的路子上去。

4、准备最充分的罚球------本-戈登

戈登在罚球线上的第一件事是深呼吸两次，然后练习一下罚球动作，接着稍微休息一下。集中注意力后戈登才将球放于左手，在真正罚球前他还会做一个特别的模拟罚球动作，这个与众不同的模拟动作更像是在帮助他寻找罚球的准星，找到罚球的感觉后戈登才曲膝，最终完成罚球。

5、最孝顺的罚球------佛朗西斯

弗朗西斯罚球前会用左手摸一下右胳膊上护臂处的十字架刺青，上面还写着“纪念”（In Memory）两字，然后双腿弯曲拍三下球，再把球拿在手里转一转，随后将球举起来放到脑后，再把球投向篮筐，在整个罚球过程中，弗朗西斯的眼睛会一直盯着篮筐。弗朗西斯这个古怪的罚球姿势是为了纪念他的母亲，他十岁的时候母亲就离世，他表示，他的每一次罚球都是他在为母亲进行祷告。

6、最浪漫的罚球------基德

基德每次罚球前总是先在裤子上把手擦干净，双腿微微弯曲对着篮筐，左手持球，右手为自己的老婆送去一个飞吻，然后才将球罚出去，整个动作优美。据基德本人称，他每次罚球的飞吻都是献给他爱妻的礼物：“这么做不仅仅是出于习惯，同时也让我的妻子知道，我心里时刻都在想着她。”不过基德这个充满爱情的罚球并未提高他的罚球命中率，老婆也未领情，目前两人正走在离婚的边缘，因此基德在现在的罚球中也改掉了这一古怪的罚球姿势。

7、最不讲卫生的罚球-------纳什

每次在罚球线上，纳什在罚球前都会梳理一下他凌乱的长发（头发剪短后改作抹两下脑门上的汗），双手在鞋底蹭两下，然后用舌头添双手，空手做两个罚球动作才正式罚球。纳什这种不讲卫生的罚球方式，居然让他职业生涯保持着高达89.5%的罚球命中率，大概是他的口水有神奇的魔力吧！

8、最神秘的罚球-------卡尔 马龙

每次罚球前他都会将球拿在手里运一运，抛来抛去，这段时间他还会自言自语，嘴里念念有词，像是巫师在念咒语。曾有好事的人找唇语专家解读他到底在念什么“咒”，结果这些专家甚至不知道马龙说的是什么语言，更别谈要摸清楚他念的是什么内容。

9、最不雅的罚球------斯塔克豪斯

他在罚球线上总是把腿弯曲到最大程度，然后起身出手，整个罚球过程和蹲马桶没什么两样。在斯塔克豪斯过去的12个职业生涯中，那独特的罚球方式已经成了NBA中的一道风景线。

10、最怪异的罚球------里克-巴里

曾是单场50分最年轻的球员，此外他至今仍然保持着最古怪最不可思议罚球姿势的头衔，他那招俗称女人倒尿盆式的罚球方式，至今NBA尚无人敢挑战。里克-巴里就是布伦特-巴里与琼-巴里的老爸，他罚球的时候双手抱球从下向上捞，这一不堪入目的罚球姿势命中率居然高得惊人，他在NBA的10个赛季，职业生涯保持着恐怖的90%的罚球命中率，这在NBA常规赛罚球命中率排行榜上该居第二。

11、最具想像力的罚球-----马克.杰克逊

原步行者队的马克.杰克逊是把右手食指放在嘴前，以引导右手对准篮筐。他是把右手当成了枪，把食指当成了枪的准星。一般人罚球都站在罚球线的中心，只有少数人例外，杰克逊就是其中之一。他的罚球命中率是79．2％。

12、最自恋的罚球-----霍纳塞克

罚球前用投篮那只手的手掌摸两下右脸颊。这也是他向自己的孩子们打招呼的一种方式。

13、最有定力的罚球------小奥尼尔

小奥尼尔通常在罚球线上撅着屁股一动不动，罚篮前会凝视篮框。良久,良久后他才肯出手双眼聚焦篮筐，多的时候能坚持7、8秒。他自己解释说以前他总是急于出手，导致命中率下降。所以他想了个办法。心里数几个数后再出手。

14、最搞笑的罚球-------张伯伦

最搞笑的是张伯伦的罚球，叫倒尿盆，或者叫老妇泼水，双手持球从下往上泼进篮筐，命中率达到百分之七十，匪夷所思。